Профилактика невралгий: как избежать повторного повреждения нервных волокон

Содержание

• Что такое невралгии и почему они возникают
• Какие бывают причины повреждений нервных волокон
• Как восстановить нервные волокна и обезопасить их от повреждений в будущем

Что такое невралгии и почему они возникают

Невралгия – это боль, которая возникает в результате раздражения чувствительных нервных волокон. Это может быть вызвано травмой, болезнью, инфекцией или действием токсинов. Боль может распространяться по всему телу в зависимости от места поражения.

Например, невралгия может возникнуть в результате заболевания герпеса, который влияет на нервы в лице или из-за компрессии нервных волокон в грудной части позвоночника вследствие появления грыжи.

Основные симптомы невралгий:

• Острая, пронзительная боль
• Покалывание
• Гиперчувствительность к прикосновению
• Муравьи, жжение
• Слабость и утрата контроля над мышцами

Невралгическая боль может быть лишь временной или может превратиться в хроническое состояние, что существенно ухудшает качество жизни. Чаще всего невралгии возникают после 50 лет, но могут беспокоить в любом возрасте.

Какие бывают причины повреждений нервных волокон

Есть много причин, которые могут привести к повреждению нервных волокон. Одной из них есть травмы. Например, ушиб, растяжение или разрыв нервов может привести к повреждению нервных волокон. Также, заболевания, например диабет, могут привести к повреждению нервных волокон. Невралгии могут быть вызваны инфекцией, например герпесом, ветряной оспой или действием токсинов, таких как алкоголь или наркотики.

Как восстановить нервные волокна и обезопасить их от повреждений в будущем

Чтобы обезопасить нервные волокна от дальнейшего повреждения, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Избегать травм и повреждений

Перед началом физической активности рекомендуется разогрев мышц и стать на растяжку. К примеру, при работе с тяжелыми предметами, необходимо использовать защитные устройства, чтобы избежать травм.

Соблюдать здоровый образ жизни

Следует обратить внимание на рацион питания и обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, регулярные физические упражнения могут улучшить кровообращение и уменьшить напряжение мышц.

Регулярно проводить массаж и физиотерапию

Это может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение мышц. Массаж можно проводить самостоятельно или обратиться к массажисту.

Также восстановить и защитить нервные волокна может помочь Аксотроф.

Средство содержит нуклеотиды и цинк, восстанавливающие нервы физраствором.

Больше об Аксотрофе можно узнать на сайте: https://vorwartspharma.com/axotroph

Комментарии